Atelier Yoga : Ténacité et Force Vive

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La charrue, le guetteur, le bâton, la sauterelle, le guerrier, la tête de vache, le corbeau, le cobra, la pince,le chien tête en bas, la chandelle, le lotus évidemment.

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Et puis bougies Hopi, pot neti, gandoush, tatrakas et kryas.

Sophie nous a gâtées.

Nous visons maintenant l'homéostasie !

Et merci à Alexandra pour sa petite leçon de vie saine, mise en pratique immédiate et papilles ravies...

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Je vous garde une place pour le stage 2012, c'est promis.